วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Braznell & Sebastian Jonczyk - Valencia 00:56:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Braznell & Sebastian Jonczyk

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:56:43
อันดับ: #10
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joshua Braznell

Sebastian Jonczyk

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:00 (56%)

Stations20:55 (37%)

Roxzone3:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+8.8%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:47	58
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:34	30
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:20	8
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:13	76
Running 5	4:00	-
Rowing	3:49	6
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:12	4
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:32	26
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	32:00	21
Roxzone Total	3:53	20