วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Annika Lof & Nienke De Ruiter - Valencia 01:24:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Annika Lof & Nienke De Ruiter

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:24:36
อันดับ: #323
อันดับ AG: #100
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Annika Lof

Nienke De Ruiter

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:13 (57%)

Stations29:34 (35%)

Roxzone6:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+13.1%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:41	130
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:06	283
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:24	28
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:07	273
Running 5	6:22	-
Rowing	5:11	265
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:38	40
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:46	230
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:41	360
Running Total	48:13	212
Roxzone Total	6:52	228