วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Young & Vikki Swain และอีก 2 คน - Valencia 01:10:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Young & Vikki Swain และอีก 2 คน

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

เวลารวม: 01:10:49
อันดับ: #10
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

Alana Young

Vikki Swain

Andrew Oliver

Giuseppe Russo

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:01 (49%)

Stations30:53 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+13.5%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:50	16
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:44	19
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:13	2
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:08	12
Running 5	4:18	-
Rowing	4:37	16
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:43	10
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:10	14
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:28	12
Running Total	35:01	10
Roxzone Total	5:00	10