วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zachary Lau - Yokohama 01:42:12 | HyCoach

Zachary Lau

เสร็จสิ้น

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations53:08 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+14.2%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:39	234
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:19	434
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:54	365
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	8:23	646
Running 5	5:37	-
Rowing	5:14	403
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	184
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	11:24	705
Running 8	5:37	-
Wall Balls	12:12	592
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-