วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serene Nah - Yokohama 01:28:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serene Nah

HYROX Yokohama — 9 สิงหาคม 2568

Yokohama, Japan · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:28:22
อันดับ: #84
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Serene Nah

เสร็จสิ้น

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations35:01 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+4.3%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:03	58
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:00	177
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:53	27
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:46	53
Running 5	5:49	-
Rowing	5:41	162
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:33	189
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:31	83
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:34	19
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-