วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lillian Dramsdahl - Chicago 01:17:28 | HyCoach

Lillian Dramsdahl

HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago

Chicago, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:30 (51%)

Stations33:11 (43%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+12.4%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:36	72
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:02	86
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:40	41
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:40	62
Running 5	5:13	-
Rowing	4:42	42
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:07	67
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:22	61
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:02	55
Running Total	39:30	69
Roxzone Total	4:50	62