วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Shanken - Chicago 01:10:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Shanken

HYROX Chicago — 14 พฤศจิกายน 2568

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:10:06
อันดับ: #73
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Shanken

HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago

Chicago, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (49%)

Stations31:31 (45%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.5%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:23	599
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:28	706
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:15	297
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:43	272
Running 5	4:35	-
Rowing	4:38	381
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	92
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:39	464
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:49	127
Running Total	34:19	54
Roxzone Total	4:20	62