วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Walker - Gdansk 01:07:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Walker

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:07:19
อันดับ: #25
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Ross Walker

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:17 (43%)

Stations31:02 (46%)

Roxzone7:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+12.1%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:47	13
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:28	56
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:35	81
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:21	26
Running 5	3:53	-
Rowing	4:10	18
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:32	97
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:52	29
Running Total	29:17	6
Roxzone Total	7:04	102