วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martin Puumalainen - Gdansk 01:08:14 | HyCoach

Martin Puumalainen

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:25 (46%)

Stations31:25 (46%)

Roxzone5:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+4.7%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:05	69
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:10	36
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:32	44
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:07	60
Running 5	4:03	-
Rowing	4:12	24
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	39
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:30	47
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:05	36
Running Total	31:25	20
Roxzone Total	5:29	66