HYROX Race Analysis: Brian Rappert - Gdansk 01:22:12 | HyCoach

Brian Rappert

HYROX Gdansk

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:43 (43%)

Stations41:12 (50%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.8%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:18	105
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:51	110
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:27	96
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:56	87
Running 5	4:37	-
Rowing	4:34	80
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:39	102
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:34	85
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:53	96
Running Total	35:43	65
Roxzone Total	5:22	64