วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mikołaj Siodmiak - Gdansk 01:23:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mikołaj Siodmiak

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Mikołaj Siodmiak

เวลารวม: 01:23:36
อันดับ: #86
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Mikołaj Siodmiak

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:24 (45%)

Stations40:01 (48%)

Roxzone6:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+7.2%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:13	89
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:39	103
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:39	83
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:40	79
Running 5	4:56	-
Rowing	5:06	117
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:36	99
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:00	96
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:08	86
Running Total	37:24	83
Roxzone Total	6:17	90