วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clare Smith - Gdansk 01:33:50 | HyCoach

Clare Smith

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:56 (45%)

Stations38:31 (41%)

Roxzone13:28 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+2.5%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:38	23
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:15	26
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:28	18
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:59	36
Running 5	5:29	-
Rowing	5:05	25
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:07	14
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:46	23
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:13	21
Running Total	41:56	28
Roxzone Total	13:28	44