วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bartosz Jarczok - Gdansk 00:56:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bartosz Jarczok

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Bartosz Jarczok

เวลารวม: 00:56:46
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Bartosz Jarczok

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:36 (49%)

Stations25:29 (45%)

Roxzone3:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:27/km+2.4%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:10	219
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:10	16
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:05	13
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	3:35	-
Rowing	4:18	42
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:29	36
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:11	7
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:18	32
Running Total	27:36	6
Roxzone Total	3:45	6