บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aldo Hellmich

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:07:29
อันดับ: #35
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Aldo Hellmich

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (53%)

Stations27:30 (41%)

Roxzone4:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+10.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:59	57
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:21	43
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:23	30
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:40	54
Running 5	4:44	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:00	388
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:54	53
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:58	12
Running Total	35:33	104
Roxzone Total	4:31	30

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aldo Hellmich - Gdansk 01:07:29 | HyCoach