วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Artur Kowalski - Gdansk 01:09:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Artur Kowalski

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:09:12
อันดับ: #53
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Artur Kowalski

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:05 (49%)

Stations30:28 (44%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km-1.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:22	417
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:48	234
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:44	77
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:47	69
Running 5	4:27	-
Rowing	4:46	399
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:27	27
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:16	116
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:18	154
Running Total	34:05	56
Roxzone Total	4:44	42