บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alun Davies

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:12
อันดับ: #64
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Alun Davies

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:26 (46%)

Stations33:26 (48%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+9.3%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:21	400
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:25	508
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:33	327
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:24	159
Running 5	4:14	-
Rowing	4:36	252
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:43	157
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:02	282
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:22	171
Running Total	32:26	32
Roxzone Total	4:26	26

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alun Davies - Gdansk 01:10:12 | HyCoach