วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Dąbrowski - Gdansk 01:10:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Dąbrowski

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Mariusz Dabrowski

เวลารวม: 01:10:42
อันดับ: #68
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Mariusz Dąbrowski

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:35 (49%)

Stations30:45 (43%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+3.5%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:09	186
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:41	177
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:55	131
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:50	82
Running 5	4:30	-
Rowing	4:29	136
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:47	216
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:35	179
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:19	157
Running Total	34:35	73
Roxzone Total	5:26	117