วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beniamin Iwanicki

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Beniamin Iwanicki

เวลารวม: 01:18:43
อันดับ: #203
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · OPEN

Beniamin Iwanicki

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:02 (50%)

Stations33:13 (42%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+2.1%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	230
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:12	428
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:29	305
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:17	356
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	246
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:46	196
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:39	190
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:03	105
Running Total	39:02	235
Roxzone Total	6:31	292

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beniamin Iwanicki - Gdansk 01:18:43 | HyCoach