วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Szczepański - Gdansk 01:24:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Szczepański

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Łukasz Szczepański

เวลารวม: 01:24:33
อันดับ: #327
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

Łukasz Szczepański

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:57 (52%)

Stations34:39 (41%)

Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+6.5%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:30	516
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:20	480
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:11	209
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:02	305
Running 5	5:40	-
Rowing	4:46	395
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:00	386
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:06	310
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:44	228
Running Total	43:57	454
Roxzone Total	6:02	205