วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacek Domański - Gdansk 01:34:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacek Domański

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:34:17
อันดับ: #515
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Jacek Domański

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:29 (49%)

Stations39:44 (42%)

Roxzone8:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+9.4%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:21	402
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:52	639
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:38	577
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:44	227
Running 5	6:16	-
Rowing	4:55	504
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:36	631
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:30	593
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:08	440
Running Total	46:29	524
Roxzone Total	8:10	501