วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Malinen - Gdansk 01:06:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Malinen

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · FIN

เวลารวม: 01:06:51
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Selina Malinen

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (54%)

Stations26:06 (39%)

Roxzone4:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km-1.1%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:10	2
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:42	3
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:19	2
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:02	14
Running 5	4:51	-
Rowing	4:28	2
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:53	9
Running Total	36:14	20
Roxzone Total	4:35	7