วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Sawicka - Gdansk 01:12:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Sawicka

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:12:05
อันดับ: #17
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandra Sawicka

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:11 (50%)

Stations30:49 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+1.9%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:12	221
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:57	13
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:54	101
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	21
Running 5	4:54	-
Rowing	4:47	22
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:56	113
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:41	38
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:06	18
Running Total	36:11	19
Roxzone Total	5:08	22