วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Sokołowska - Gdansk 01:24:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Sokołowska

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Natalia Sokolowska

เวลารวม: 01:24:15
อันดับ: #111
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Natalia Sokołowska

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:36 (53%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+6.2%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:48	84
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:29	110
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:38	185
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:22	27
Running 5	5:53	-
Rowing	5:06	87
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:32	275
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:56	59
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:44	58
Running Total	44:36	169
Roxzone Total	6:08	80