วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Coleman - Gdansk 02:19:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Coleman

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:19:10
อันดับ: #331
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Coleman

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:52 (46%)

Stations61:59 (45%)

Roxzone13:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:59/km+11.6%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:23	276
Running 2	7:37	-
Sled Push	4:08	331
Running 3	8:04	-
Sled Pull	9:14	331
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	10:47	314
Running 5	8:35	-
Rowing	6:12	328
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	3:03	315
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	8:12	322
Running 8	9:11	-
Wall Balls	15:00	336
Running Total	1:03:52	324
Roxzone Total	13:23	334