วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lhea Terzaki & Jessica Lynch - Gdansk 01:10:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lhea Terzaki & Jessica Lynch

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:10:25
อันดับ: #14
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Lhea Terzaki

Jessica Lynch

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (52%)

Stations29:07 (41%)

Roxzone5:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+14.2%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:16	23
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:12	12
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:28	27
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	28
Running 5	4:46	-
Rowing	4:40	21
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:02	29
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:08	26
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:46	15
Running Total	36:21	9
Roxzone Total	5:01	9