วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mateusz Łopata & Adam Gwóźdź - Gdansk 01:02:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mateusz Łopata & Adam Gwóźdź

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:02:37
อันดับ: #29
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mateusz Łopata

Adam Gwóźdź

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (55%)

Stations23:25 (37%)

Roxzone4:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+10.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:46	93
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:40	80
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:00	112
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:53	109
Running 5	4:33	-
Rowing	4:09	54
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	72
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:43	23
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:46	46
Running Total	34:32	27
Roxzone Total	4:44	30