วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Kozłowski & Patryk Wos - Gdansk 01:07:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Kozłowski & Patryk Wos

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:07:40
อันดับ: #69
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Łukasz Kozłowski

Patryk Wos

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (56%)

Stations23:37 (35%)

Roxzone5:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+2.8%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:38	39
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:40	81
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:26	22
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:56	120
Running 5	5:08	-
Rowing	4:06	43
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:36	127
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:36	151
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	38:14	75
Roxzone Total	5:54	109