วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karol Julikowski & Julian Krzyzanowski - Gdansk 01:09:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karol Julikowski & Julian Krzyzanowski

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:09:15
อันดับ: #83
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karol Julikowski

Julian Krzyzanowski

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:57 (53%)

Stations26:28 (38%)

Roxzone5:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+10.0%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	129
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	250
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:59	254
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:49	97
Running 5	5:06	-
Rowing	4:28	162
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:21	26
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:26	123
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:18	159
Running Total	36:57	58
Roxzone Total	5:55	110