HYROX Race Analysis: Paulina Rompczyk & Ewelina Kotwicka - Gdansk 01:19:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paulina Rompczyk & Ewelina Kotwicka

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:19:54
อันดับ: #76
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paulina Rompczyk

Ewelina Kotwicka

HYROX Gdansk

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:35 (56%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone7:54 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+6.1%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:20	44
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:48	134
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:38	74
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:06	129
Running 5	6:03	-
Rowing	4:49	64
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:42	103
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:14	80
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:54	73
Running Total	44:35	80
Roxzone Total	7:54	164