วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Linsley & Holly Baker - Gdansk 01:51:48 | HyCoach

Rachel Linsley

Holly Baker

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:05 (55%)

Stations40:47 (36%)

Roxzone10:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:38/km-32.9%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:02	231
Running 2	10:44	-
Sled Push	2:41	264
Running 3	7:26	-
Sled Pull	5:11	246
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	7:23	256
Running 5	7:32	-
Rowing	6:19	264
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:26	261
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:37	255
Running 8	7:49	-
Wall Balls	6:08	250
Running Total	1:01:05	243
Roxzone Total	10:00	235