วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcin Jurasz & Jolanta Jurasz - Gdansk 01:02:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcin Jurasz & Jolanta Jurasz

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:02:00
อันดับ: #19
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marcin Jurasz

Jolanta Jurasz

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:27 (55%)

Stations23:09 (37%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+4.6%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:42	22
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:55	88
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:09	75
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:33	37
Running 5	4:30	-
Rowing	4:07	20
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	139
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:46	18
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:18	3
Running Total	34:27	27
Roxzone Total	4:29	32