HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Mikuda & Monika Szadyko-Pawlik และอีก 2 คน

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

Małgorzata Mikuda · Monika Szadyko-Pawlik · Krzysztof Budzisz · Adam Dadok

เวลารวม
00:58:33
อันดับ
#5
อันดับ AG
#5
ประเภท
RELAY · OPEN
POL flag
MM

Małgorzata Mikuda

POL flag
MS

Monika Szadyko-Pawlik

POL flag
KB

Krzysztof Budzisz

POL flag
AD

Adam Dadok

12ต.ค.2025
เสร็จสิ้น
2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:34 (52%)
Stations23:58 (41%)
Roxzone4:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+4.3%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:49-
SkiErg4:068
Running 23:51-
Sled Push1:473
Running 34:16-
Sled Pull3:3715
Running 43:34-
Burpee Broad Jump2:102
Running 53:55-
Rowing4:056
Running 64:21-
Farmers Carry1:3712
Running 74:01-
Sandbag Lunges2:464
Running 83:48-
Wall Balls3:5011
Running Total30:346
Roxzone Total4:076