บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiktor Szymanowicz & Michał Mróz และอีก 2 คน

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

เวลารวม: 01:04:47
อันดับ: #13
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Wiktor Szymanowicz

Michał Mróz

Maja Dzik

Ilona Postek

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:09 (48%)

Stations28:50 (44%)

Roxzone4:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+6.1%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:28	11
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:51	5
Running 5	4:08	-
Rowing	4:29	13
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:21	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:49	33
Running Total	31:09	8
Roxzone Total	4:53	12

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiktor Szymanowicz & Michał Mróz และอีก 2 คน - Gdansk 01:04:47 | HyCoach