วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timmy Lunn & Ciara Mc Veigh Lunn และอีก 2 คน - Gdansk 01:13:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timmy Lunn & Ciara Mc Veigh Lunn และอีก 2 คน

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

เวลารวม: 01:13:14
อันดับ: #19
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Timmy Lunn

Ciara Mc Veigh Lunn

Helen Doherty

Shaun Doherty

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:05 (49%)

Stations32:17 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+0.4%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:39	22
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:20	16
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:08	25
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:41	24
Running 5	4:40	-
Rowing	4:48	19
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:37	22
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:28	18
Running Total	36:05	17
Roxzone Total	4:56	14