วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stuart Irwin & Jo Irwin และอีก 2 คน - Gdansk 01:22:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stuart Irwin & Jo Irwin และอีก 2 คน

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:22:56
อันดับ: #24
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Stuart Irwin

Jo Irwin

Zoe Rae

Gary Sage

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:43 (53%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km-20.6%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:54	26
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:57	25
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:34	14
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:59	19
Running 5	5:35	-
Rowing	5:18	25
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:04	25
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:18	29
Running Total	43:43	31
Roxzone Total	5:36	20