HYROX Race Analysis: Johnny Tieu - Shanghai 01:04:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Johnny Tieu

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:04:39
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Johnny Tieu

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:18 (45%)

Stations28:52 (45%)

Roxzone6:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+10.9%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:07	18
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:09	18
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:22	15
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:40	5
Running 5	3:37	-
Rowing	4:25	16
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:52	41
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:19	4
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:58	17
Running Total	29:18	7
Roxzone Total	6:33	17