วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ting Chun Wong - Shanghai 01:06:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ting Chun Wong

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:06:40
อันดับ: #8
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Ting Chun Wong

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:22 (47%)

Stations28:34 (43%)

Roxzone6:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+12.0%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:13	43
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:05	13
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:03	8
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:08	17
Running 5	3:50	-
Rowing	4:26	19
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	16
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:50	12
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:12	7
Running Total	31:22	24
Roxzone Total	6:48	20