วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Deliers - Shanghai 01:12:07 | HyCoach

Florian Deliers

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:05 (43%)

Stations34:03 (47%)

Roxzone7:03 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+6.1%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:18	67
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:46	67
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:57	35
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:35	42
Running 5	3:44	-
Rowing	4:30	28
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	5:03	83
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:21	72
Running Total	31:05	19
Roxzone Total	7:03	30