วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sihao Kuo - Shanghai 01:13:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sihao Kuo

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:13:24
อันดับ: #29
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Sihao Kuo

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:38 (46%)

Stations32:22 (44%)

Roxzone7:28 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+30.8%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:03	13
Running 2	3:31	-
Sled Push	4:15	109
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:54	33
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:59	10
Running 5	4:08	-
Rowing	4:49	95
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:56	49
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:27	40
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:59	19
Running Total	33:38	50
Roxzone Total	7:28	42