HYROX Race Analysis: Tom James

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:00
อันดับ: #38
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · PRO

Tom James

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:48 (44%)

Stations35:34 (47%)

Roxzone6:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+9.9%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:20	84
Running 2	3:53	-
Sled Push	4:16	111
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:59	37
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:09	81
Running 5	4:13	-
Rowing	4:33	39
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:49	69
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:57	101
Running Total	33:48	54
Roxzone Total	6:42	19

HYROX Race Analysis: Tom James - Shanghai 01:16:00 | HyCoach