วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashwin Chandoesing - Shanghai 01:23:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashwin Chandoesing

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SUR

เวลารวม: 01:23:01
อันดับ: #244
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashwin Chandoesing

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:33 (44%)

Stations38:22 (46%)

Roxzone8:10 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+5.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:53	545
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:15	750
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:09	293
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:37	264
Running 5	4:21	-
Rowing	5:07	346
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:45	726
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:06	354
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:30	383
Running Total	36:33	202
Roxzone Total	8:10	148