วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Onno Schreurs - Shanghai 01:27:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Onno Schreurs

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:27:54
อันดับ: #327
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Onno Schreurs

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (47%)

Stations36:58 (42%)

Roxzone10:03 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km-9.6%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:14	761
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:33	93
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:27	133
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:25	434
Running 5	5:13	-
Rowing	5:21	523
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:06	343
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:43	264
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:09	483
Running Total	40:56	428
Roxzone Total	10:03	353