hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kwok Yu Yan
HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569
Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG
Kwok Yu Yan
เวลารวม
01:13:37
อันดับ
#14
อันดับ AG
#3
ประเภท
SOLO · OPEN
KY
Kwok Yu Yan
16-17
พ.ค.
2026
2
เสร็จสิ้น
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
32:56 (45%)
Stations
32:25 (44%)
Roxzone
8:21 (11%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:07/km
+1.7%
6.2%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:56
35
Running 2
3:54
-
Sled Push
2:52
133
Running 3
4:02
-
Sled Pull
4:58
54
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
3:35
7
Running 5
4:03
-
Rowing
5:05
14
Running 6
3:59
-
Farmers Carry
1:45
29
Running 7
3:58
-
Sandbag Lunges
3:28
20
Running 8
4:29
-
Wall Balls
5:46
130
Running Total
32:56
52
Roxzone Total
8:21
104
