วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Yan Yip - Shanghai 01:31:32 | HyCoach

Wai Yan Yip

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:43 (46%)

Stations41:03 (45%)

Roxzone8:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+9.6%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:38	259
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:42	97
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:19	198
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	58
Running 5	5:15	-
Rowing	5:57	264
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:20	231
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:48	169
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:41	299
Running Total	41:43	198
Roxzone Total	8:49	130