HYROX Race Analysis: Beef Co & Gabb Rosario - Shanghai 01:01:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Beef Co & Gabb Rosario

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · PHI

·

เวลารวม: 01:01:32
อันดับ: #11
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Beef Co

Gabb Rosario

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:21 (48%)

Stations26:09 (42%)

Roxzone6:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+4.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:52	29
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:36	59
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:50	23
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:33	45
Running 5	3:33	-
Rowing	4:32	59
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:56	86
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:15	29
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	29:21	5
Roxzone Total	6:06	7