วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 毅君朱 & 毅君朱 และอีก 2 คน - Shanghai 01:09:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 毅君朱 & 毅君朱 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

เวลารวม: 01:09:01
อันดับ: #42
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · PRO

毅君朱

毅君朱

杰曹

杰曹

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:06 (49%)

Stations27:46 (40%)

Roxzone7:14 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+24.9%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:00	45
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:27	50
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:51	68
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:51	67
Running 5	4:03	-
Rowing	4:25	43
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:47	52
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:45	25
Running Total	34:06	40
Roxzone Total	7:14	36