วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernard Low & Fernando Sarael - Shanghai 01:21:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernard Low & Fernando Sarael

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · PHI

·

เวลารวม: 01:21:39
อันดับ: #78
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · PRO

Bernard Low

Fernando Sarael

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (50%)

Stations31:55 (39%)

Roxzone9:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+0.7%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:17	86
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:47	106
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:14	81
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:21	90
Running 5	4:47	-
Rowing	4:54	93
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:18	104
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:55	61
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:09	60
Running Total	40:42	75
Roxzone Total	9:06	66