วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 令韵陶 & 令韵陶 & 2 autres - Shanghai 01:17:52 | HyCoach

令韵陶

令韵陶

茜刘

茜刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:34 (55%)

Stations27:32 (35%)

Roxzone7:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+67.0%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:28	9
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:15	6
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:40	8
Running 5	4:47	-
Rowing	4:47	10
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:42	4
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	3:34	11
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:56	10
Running Total	42:34	39
Roxzone Total	7:50	14