วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 洁敏曹 & 洁敏曹 และอีก 2 คน - Shanghai 01:22:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 洁敏曹 & 洁敏曹 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

เวลารวม: 01:22:09
อันดับ: #31
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

洁敏曹

洁敏曹

智寅姚

智寅姚

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (49%)

Stations32:38 (40%)

Roxzone9:32 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+16.7%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:27	8
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	32
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:18	67
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	4:46	-
Rowing	5:03	25
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:31	76
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:24	42
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:10	28
Running Total	40:03	22
Roxzone Total	9:32	35