วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 蔡宇马 & 蔡宇马 และอีก 2 คน - Shanghai 01:29:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 蔡宇马 & 蔡宇马 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

เวลารวม: 01:29:51
อันดับ: #53
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · PRO

蔡宇马

蔡宇马

一帆刘

一帆刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:29 (51%)

Stations33:31 (37%)

Roxzone10:55 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+4.1%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:01	57
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:22	9
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:00	37
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:57	61
Running 5	5:36	-
Rowing	5:19	51
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:54	34
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:21	65
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:37	45
Running Total	45:29	55
Roxzone Total	10:55	56